Raskausajan doulaus on kokonaisvaltainen valmennuskokonaisuus, joka tukee sinua raskauden ja synnytysmatkan aikana, ilman doulan läsnäoloa synnytyksessä.
Palvelu voidaan toteuttaa täysin etänä, tai halutessasi toimitiloissani Kuopion keskustassa. Tämä valmennuspaketti sopii sinulle, joka kaipaat syvällistä ja henkilökohtaista tukea ja valmentavaa otetta yksittäisten tapaamisten sijaan.
Peruspaketin sisältö:
- 2 x 2h valmennustapaaminen raskauden aikana
- Keskitymme juuri sinun tärkeisiin teemoihisi, kuten:
- aiempiin synnytyskokemuksiin ja mahdollisiin pelkoihin
- valmistautumiseen tulevaan synnytykseen
- kehon ja mielen rentoutusharjoituksiin
- tukihenkilön rooliin ja yhteistyöhön synnytyksessä
- Keskitymme juuri sinun tärkeisiin teemoihisi, kuten:
- 2 h tapaaminen synnytyksen jälkeen
- Käymme yhdessä läpi koettua synnytystä, ensihetkiä vauvan kanssa ja muita olennaisia asioita, jotka tukevat varhaista vanhemmuutta ja kokemuksesi kokonaisuutta.
- Etätuen valmennuksen aikana nouseviin asioihin
Tapaamisten määrää voidaan tarvittaessa lisätä yksilöllisesti, jotta kokonaisuus vastaa juuri sinun tarpeitasi. Voit kysyä tarjouksen laajemmasta paketista.
Miksi raskausajan doulaus voi auttaa sinua:
- Saat henkilökohtaista tukea ja valmennusta, joka vastaa sinun tarpeitasi ja odotuksiasi.
- Opit kehon ja mielen harjoituksia, jotka tukevat sekä synnytystä että varhaista vanhemmuutta.
- Saat valmiuksia kohdata synnytys luottamuksesta käsin, vähentäen pelkoa ja epävarmuutta.
- Kumppani tai muu tukihenkilö voi osallistua ja saada käytännön ohjausta, vahvistaen yhteistä matkaanne.
Raskausajan doulaukseen ei kuulu synnytyksessä mukana oloa, mutta sen voit halutessasi ottaa lisäksi myöhemmin.
Voit tilata ilmaisen tutustumishetken ennen ostopäätöstäsi, jotta voimme yhdessä kartoittaa, miten valmennus tukee parhaiten sinua ja perhettäsi.